I Materialbanken hittar du projekt- och kampanjmaterial från projektet Livskraft på äldre dar samt länkar till annat material som främjar god kost för äldre. Materialet får användas fritt vid kampanjevenemang och andra evenemang som gäller kost för äldre.
Handböcker och broschyrer:
Livskraft på äldre dar : kostrekommendation för äldre männsikor
Näringsguiden för äldre personer innehåller kostrekommendationer för äldre i ett nötskal och riktar sig till målgruppen:
Näringsguide för äldre personer
Guide för hållbar mat för äldre
Bedömning av kostens kvalitet
Faktablad:
A4 – Faktablad om följande ämnen:
- Kost och motion stöder minne, utskrivbar version
- Borde jag vara orolig, utskrivbar version
- God kost för äldre, utskrivbar version
- Kost och motion, utskrivbar version
- Så här kan du öka ditt proteinintag, utskrivbar version
- Komplettering av hemmåltider och färdigmat
Presentationen:
Äldreinstitutet
Videorna om motion på svenska:
texting på svenska:
Äldre i rörelse: Fritidsfotbal
Marthorna:
Folkshälsan
Guide om mat och näring: