Valtion ravitsemusneuvottelukunnan ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen uudistama Syödään yhdessä – ruokasuositukset lapsiperheille, julkinen kommentointi alkaa. Uudistettu painos on suositus lasten, nuorten, lapsiperheiden, raskauteen valmistautuvien, raskaana olevien ja imettävien ravitsemuksesta ja ruokailusta. Lapsiperheiden ruokasuositus perustuu Kestävää terveyttä ruoasta – kansallisiin ravitsemussuosituksiin, tieteelliseen näyttöön, Käypä hoito -suosituksiin sekä hyviin käytäntöihin. Suositusten sisältöön vaikuttavat myös suomalainen ruokakulttuuri ja ruokatottumukset.
Terveyttä edistävä ravitsemus jo ennen raskautta ja kasvuiässä luo perustan terveelle kasvulle ja kehitykselle. Säännöllinen ateriarytmi ja suositusten mukainen, monipuolinen ruokavalio ovat tärkeitä kasvavalle lapselle ja nuorelle. Vanhemmat ja koko perhe luo ruokavalinnoilla, ruokailutottumuksilla ja ruokakasvatuksella edellytykset terveyttä edistävälle ruokavaliolle, ja vaikutukset kantavat pitkälle aikuisuuteen.
Suosituksessa uusina aiheina ovat muun muassa ruokaympäristö, suomalaisten lapsiperheiden ravitsemuksen nykytilanne, ruoan terveys- ja ympäristövaikutukset sekä suosituksen vieminen käytäntöön. Lisäksi ruokakasvatusta käsitellään aiempaa laajemmin.
Lapsiperheiden ruokasuositukseen toivotaan runsaasti kommentteja
Valtion ravitsemusneuvottelukunnan nimittämä työryhmä on työstänyt käsikirjoitusta keväästä 2025 lähtien. Julkinen kommentointi tapahtuu Lausuntopalvelussa (www.lausuntopalvelu.fi). ”Toivomme mahdollisimman paljon kommentteja sidosryhmiltä. Näin voimme vielä parantaa suositusten käytettävyyttä” kertoo suositusryhmän puheenjohtaja, tutkimusprofessori Suvi Virtanen. Kommentointiaikaa on 10.6.2026 asti.
Syödään yhdessä – ruokasuositukset lapsiperheille julkaistaan syksyllä 2026.
Linkki kommentointiin: https://www.lausuntopalvelu.fi/FI/Proposal/Participation?proposalId=d1c725ae-00b4-4092-8f78-ddcc5e64fcef&proposalLanguage=da4408c3-39e4-4f5a-84db-84481bafc744
Lisätietoa:
Suvi Virtanen, työryhmän pj., tutkimusprofessori
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos
suvi.virtanen@thl.fi
p. 029 524 8729
Sari Niinistö, työryhmän sihteeri, tutkimuspäällikkö
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos
sari.niinisto@thl.fi
p. 029 524 7249
Satu Jyväkorpi, työryhmän sihteeri, pääsihteeri
Valtion ravitsemusneuvottelukunta c/o Ruokavirasto
satu.jyvakorpi(at)ruokavirasto.fi
p. 029 520 4262