Hemförråd för tre dagar
Det är bra att ha tillräckligt med mat för hela familjens behov för åtminstone tre dygn hemma. Ett hemförråd behövs vid oväntade händelser såsom elavbrott eller andra störningar i samhället. Det är bra att ha sådan mat som också normalt används i hemförrådet. På så sätt blir inte livsmedlen gamla och det uppstår inget matsvinn.
Ha mat som håller länge och kan ätas som sådan i hemförrådet:
- fullkornsflingor, frukostflingor, mysli
- nötter, frön
- vatten på flaska och mjölk som kan förvaras i rumstemperatur eller den vegetabiliska dryck som du använder
- färsk frukt, grönsaker och rotfrukter samt konserver
- bröd, knäckebröd, skorpor
- torkad frukt såsom russin, plommon, dadlar
- frukt- och bärpuréer
- konserverade frukt-, bär- och grönsakspuréer.
- proteindryck
- fisk-, kött- och bönkonserver
- olja
Det är också bra att reservera mat för husdjur.